Logi-News - Das polyzystische Ovarsyndrom, kurz PcOS, ist eine häufige Hormonstörung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Die betroffenen leiden häufiger unter Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Unfruchtbarkeit und zeigen typischerweise eine Insulinresistenz. Was liegt da näher, als eine  proteinreichere, kohlenhydratreduzierte Kost ähnlich der LOGI-Ernährung einzusetzen?, fragt Logi-News in ihrem aktuellen Newsletter und zitiert Ergebnisse einer aktuellen Studie: ... die Gruppe mit dem höheren Eiweißanteil: Sie hatten mehr abgenommen, mehr Fett verloren und bessere Blutzuckerwerte. Die Autoren schließen aus ihrem Experiment, dass es für PCOS-Patientinnen vorteilhaft ist, einen Teil der Kohlenhydrate durch Eiweiß zu ersetzen.

Original-Quelle: Sørensen, LB et al.: Effects of increased dietary protein-to-carbohydrate ratios in women with polycystic ovary syndrome. American Journal of Clinical Nutrition 2012;95:39-48